Goji Berry 100g
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O goji berry é encontrado na forma desidratada, podendo ser usado de diversas formas (como em preparações de doces e salgados, sucos e vitaminas), além de ser uma boa opção para quem deseja consumir o goji berry puro e introduzir novos alimentos à dieta habitual.
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Goji Berry Desidratada
O goji berry é encontrado na forma desidratada, podendo ser usado de diversas formas (como em preparações doces e salgadas, sucos e vitaminas), além de ser uma boa opção para quem deseja consumir o goji berry puro e introduzir novos alimentos à dieta habitual. A fruta in natura tem seus nutrientes melhor preservados, sendo uma ótima opção para enriquecer nutricionalmente diversas preparações.
O goji berry é considerado um alimento termogênico, ou seja, quando aliado à alimentação equilibrada e à prática de atividade física potencializa o processo de emagrecimento de forma natural, já que possui propriedades capazes de acelerar o metabolismo e aumentar a queima de calorias, ajudando a perder aqueles quilinhos indesejados. E mesmo para quem não quer emagrecer, ele também é um poderoso aliado: vários estudos demonstraram que o consumo do goji berry pode prevenir doenças do coração e doenças inflamatórias e auxiliar os sistemas imunológico, neurológico e da visão. Além de tudo isso, ainda tem ação antioxidante, que previne o envelhecimento precoce.
O goji berry possui diversas vitaminas e minerais que são importantes para o bom funcionamento do organismo.
Benefícios do Goji Berry
- Ajuda a emagrecer
- Diminui as celulites
- Melhora o sistema imunológico
- Melhora a visão
- Protege a pele
- Ação anticancerígena
- Previne doenças cardiovasculares
- Protege o cérebro
- Proporciona bem-estar
- Ação antioxidante
Para alcançar o efeito medicinal, a dosagem diária recomendada de goji berry é entre 15 e 45 gramas ou 120 ml do seu suco.
Fonte: Natue Life e Minha Vida
Informação adicional
Peso | 0.1 kg |
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