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Damasco Turco 100g

damasco

Damasco Turco 100g

R$5.80

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Excelente fonte de nutrientes importantes, incluindo fibras, potássio, antioxidantes e carotenoides. Embora o processo de secagem degrade conteúdo de vitaminas e deixe o fruto sensível ao calor, a vitamina C e os outros nutrientes ficam concentrados.

Descrição

Damasco Turco 

                Conhecido por causa do seu sabor azedinho, damasco seco é consumido nos quatro cantos do Brasil, principalmente ao final do ano, nas ceias natalinas repletas de fartura à mesa. De modo usual, seu consumo ocorre tanto na sobremesa como também nos lanches da tarde.

                Excelente fonte de nutrientes importantes, incluindo fibras, potássio, antioxidantes e carotenoides. Embora o processo de secagem degrade conteúdo de vitaminas e deixe o fruto sensível ao calor, a vitamina C e os outros nutrientes ficam concentrados.

Comer damasco seco pode fazer bem para a digestão, em principal ao considerar a sua alta taxa de fibra. Também é rico em vitamina C. Tem minerais, tais como: sódio, cálcio, magnésio, entre outros.

Um fruto pequenino, com polpas amarelas e arredondadas, o damasco seco além de ajudar à digestão perfeita, tem baixo índice de gordura.

 

Benefícios do Damasco Turco

  • Damasco seco é fonte de vitaminas e minerais
  • Atua como laxante natural
  • Previne problemas no intestino
  • Consegue repor energia de atletas profissionais e amadores rapidamente
  • Ajuda no combate contra doenças do coração
  • Auxilia em conter a ação dos radicais livres responsáveis por doenças ou envelhecimento precoce na pele
  • Visão, mucosas, membranas e peles são beneficiadas no consumo por causa da riqueza de Betacaroteno
  • Aliado contra osteoporose
  • Auxilia no combate à anemia
  • Crescimento celular, sistema imunológico e saúde dos olhos

 

Valores Nutricionais do Damasco Desidratado

 

Uma unidade tem

Calorias               23 Kcal

Carboidrato         6,3 g

Proteínas             0,4 g em

G. Totais               0,08 g

G. Saturadas       0 g

Fibra Alimentar   0,8 g

 

Fonte: Mundo Boa Forma

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size chest(in.) waist(in.) hips(in.)
XS 34-36 27-29 34.5-36.5
S 36-38 29-31 36.5-38.5
M 38-40 31-33 38.5-40.5
L 40-42 33-36 40.5-43.5
XL 42-45 36-40 43.5-47.5
XXL 45-48 40-44 47.5-51.5
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Informação adicional

Peso 0.1 kg

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