Trigo em Grão 100g

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É um alimento indicado para ser consumido no dia a dia, pois contribui para uma boa digestão e para a manutenção da boa forma. Ajuda a espantar a insônia e a ansiedade, aumenta a capacidade de concentração e a disposição física, reduz o risco de doenças coronárias, mantêm a flora intestinal saudável, controla os níveis de colesterol, etc.

Descrição

Trigo em grão

 

É um alimento indicado para ser consumido no dia a dia, pois contribui para uma boa digestão e para a manutenção da boa forma, ajuda a espantar a insônia e a ansiedade, aumenta a capacidade de concentração e a disposição física, reduz o risco de doenças coronárias, mantêm a flora intestinal saudável, controla os níveis de colesterol, etc.

Vale recordar também que o trigo auxilia no controle da diabetes, pois os alimentos ricos em fibras e de baixo índice glicêmico ajudam a retardar a absorção da glicose. Valendo a pena incluí-lo em nosso cardápio, uma vez que várias receitas podem ser preparadas com trigo, como saladas, massas, pães, bolos e outros.

O grão de trigo compõe-se de três partes: a casca, rica em vitaminas do complexo B, sais minerais e fibras; a amêndoa, fonte de amido; e o germe, composto de proteínas e gordura.

 

Benefícios do Trigo em grão

  • Auxilia no controle do diabetes
  • Auxilia na perda de Peso
  • Melhora o Metabolismo do Corpo
  • Prevenção de Diabetes Tipo 2
  • Redução da Inflamação Crônica
  • Evita o surgimento de cálculos Biliares
  • Auxilia na saúde Gastrointestinal das Mulheres
  • Proteção contra o Câncer de Mama
  • Impede Asma na Infância
  • Proteção Contra Doenças Coronárias
  • Melhora o Sistema Cardiovascular em Mulheres Pós-Menopáusicas
  • Impede ataque cardíaco

 

É rico em ácido glutâmico, um tipo de aminoácido. É muito utilizado na culinária árabe, como no quibe cru. Após cozidos podem ser adicionados em saladas, sopas e outros pratos.

 

Fonte: Guloso e Saudável e Dicas de Saúde

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size chest(in.) waist(in.) hips(in.)
XS 34-36 27-29 34.5-36.5
S 36-38 29-31 36.5-38.5
M 38-40 31-33 38.5-40.5
L 40-42 33-36 40.5-43.5
XL 42-45 36-40 43.5-47.5
XXL 45-48 40-44 47.5-51.5

Informação adicional

Peso 0.1 kg

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