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Quinua em Grão 100g

quinua em grao

Quinua em Grão 100g

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A quinoa é um alimento de alto valor biólogo, ou seja, possui todos os aminoácidos essenciais que o nosso corpo precisa para funcionar corretamente.

Descrição

Quinoa em grão

 

A quinua (ou quinoa) é um alimento de alto valor biólogo, ou seja, possui todos os aminoácidos essenciais que o nosso corpo precisa para funcionar corretamente. Ela também é fonte de cálcio, ferro e ácidos graxos ômega 3 e 6. Como qualquer cereal, é muito rica em fibras, sendo portanto uma ótima fonte de carboidratos para a alimentação. Além disso, a quinua possui quantidades importantes de vitaminas do complexo B.

 

Benefícios da Quinua em grão

  • Ajuda no fortalecimento muscular
  • Previne doenças cardiovasculares
  • Reduz o colesterol
  • Ajuda no fortalecimento dos ossos
  • Previne doenças como osteoporose e hipertensão
  • Bom funcionamento do sistema nervoso
  • Sensação de saciedade
  • Favorece o emagrecimento
  • Fortalece o sistema imunológico e ajuda nos processos de cicatrização
  • Recomendado para pessoas que possuem doença celíaca, pois não contém glúten

 

A quinua é uma das melhores fontes de proteína do reino vegetal: cada 100g de quinoa possui 12g de proteínas, quantidade superior a encontrada na soja, no trigo, no arroz e na aveia.

 

Fonte: M de mulher e Minha Vida

Informação adicional

Peso 0.1 kg

Vendor Information

  • Vendor: maximweb
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