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Semente de Linhaça Marrom 100g

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Semente de Linhaça Marrom 100g

R$1.50

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A casca da linhaça marrom é um pouco mais dura e resistente, mas isso não altera a disponibilidade de seus nutrientes. A linhaça do tipo marrom contém mais ômega 3 do que a dourada.

Descrição

Semente de Linhaça Marrom

A casca da linhaça marrom é um pouco mais dura e resistente, mas isso não altera a disponibilidade de seus nutrientes. A linhaça do tipo marrom contém mais ômega 3 do que a dourada. Ela é considerada um alimento funcional, trazendo benefícios para o coração, intestino e até mesmo prevenindo alguns tipos de câncer. Mas o benefício carro-chefe da linhaça é o emagrecimento, pois suas fibras atuam na liberação da glicose no sangue e reduzem, por tabela, o acúmulo de gordura no corpo. E ainda é uma alternativa de cereal sem glúten.

 

Benefícios da Semente de Linhaça Marrom

  • Ajuda a emagrecer
  • Faz bem para o coração
  • Controla o diabetes
  • Controla inflamações
  • Melhora o funcionamento do intestino
  • Protege nosso organismo
  • Previne alguns tipos de câncer
  • Protege a saúde dos ossos

 

Não é preciso apenas consumir a linhaça com as saladas. Podemos inclui-la em preparações mais sofisticadas, como massas, e aproveitar todos os seus benefícios de formas diferentes.

 

Recomendação: 1 a 2 colheres de sopa/dia (30g).

 

Fonte: Tua Saúde, Renata Pereira de Queiroz Nutricionista e Minha Vida

Informação adicional

Peso 0.1 kg

Vendor Information

  • Vendor: maximweb
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