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Grão de Bico 100g

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Grão de Bico 100g

R$2.20

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Grão de bico é um dos principais ingredientes da gastronomia Oriental e do Oriente Médio e contém muitos nutrientes, dentre eles fibras, proteínas e vitaminas.

Descrição

Grão de Bico

 

Grão de bico é um dos principais ingredientes da gastronomia Oriental e do Oriente Médio e contém muitos nutrientes, dentre eles fibras, proteínas e vitaminas.

Uma porção de 100 gramas de grão de bico cozido sem sal nos oferece hidratos de carbono (criadores de energia), fibra dietética (boa para a saúde cardíaca e digestiva), proteínas e gorduras, mas, além disso, este grão oferece em sua composição vitaminas A, B6, C, E e K, cálcio, fósforo, potássio, zinco, magnésio, ferro e sódio.

 

 

Benefícios do Grão de Bico

  • Reduz o nível de colesterol ruim no sangue
  • Regula a pressão arterial
  • Reduz o risco de ataques e doenças cardiovasculares
  • Aumenta a saúde digestiva
  • Ajuda no combate da anemia ferropriva
  • Bom para a circulação
  • Previne doenças reumáticas ou artrite
  • Ajuda a combater a fadiga
  • Controla a obesidade e previne câncer de cólon
  • Fortalece o sistema imunológico

 

A riqueza em fibras vegetais solúveis e não solúveis do grão-de-bico é essencial para a retirada das gorduras excedentes na alimentação, o aumento do bolo fecal, a redução dos resíduos alimentares e a limpeza das paredes intestinais. Esta mesma qualidade dá ao grão-de-bico um valor significativo na redução do colesterol pela captura da bílis produzida pelas vísceras. Sua digestão, demorada, impede a subida abrupta do açúcar no sangue após a refeição, sendo ideal para pessoas que sofrem de diabetes, resistência à insulina ou hipoglicemia.

 

Fonte: Dicas de Saúde, Melhor com saúde e GreenMe

Informação adicional

Peso 0.1 kg

Vendor Information

  • Vendor: maximweb
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