Feijão Carioca 100g
R$1.50
O feijão carioca, marrom ou mesmo feijão branco em algumas regiões, é uma excelente fonte de proteínas, magnésio e fibras. Este é o tipo mais comum de feijão e está presente na alimentação diária ao menos dos brasileiros.
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Descrição
Feijão Carioca
O feijão carioca, marrom ou mesmo feijão branco em algumas regiões, é uma excelente fonte de proteínas, magnésio e fibras. Este é o tipo mais comum de feijão e está presente na alimentação diária ao menos dos brasileiros.
Benefícios do Feijão Carioca
- Previne o Câncer
- A vitamina K oferece benefícios para o cérebro e sistema nervoso
- A vitamina K pode ser um nutriente essencial para a saúde óssea
- Impede que os níveis de açúcar no sangue subam
- Desintoxica sulfitos que ajuda no combate a sintomas de dor de cabeça ou batimento cardíaco acelerado
- Aumenta a saúde do aparelho digestivo
- Auxilia para um sistema cardiovascular saudável
- Fonte de energia pois é rico é ferro
- Rico em proteínas
O Feijão Carioca é uma boa fonte de fibra para baixar o colesterol, com isso ele evitar que os níveis de açúcar no sangue subam muito rapidamente após uma refeição. Outra Benefícios do Feijão é o seu baixo teor de gordura e sódio. Quando combinados com cereais integrais, como o arroz, o feijão fornece uma proteína de qualidade praticamente livre de gordura.
Fonte: Dicas de Saúde e GreenMe
Informação adicional
Peso | 0.1 kg |
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