Feijão Branco 100g

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O feijão branco que, além de saboroso, pode ajudar a emagrecer e traz diversos benefícios para o organismo, é fonte de fibras, proteínas, flavonoides (substâncias antioxidantes), vitaminas do complexo B, ferro, zinco, magnésio e cálcio.

Descrição

Feijão Branco

O feijão branco que, além de saboroso, pode ajudar a emagrecer e traz diversos benefícios para o organismo, é fonte de fibras, proteínas, flavonoides (substâncias antioxidantes), vitaminas do complexo B, ferro, zinco, magnésio e cálcio.

O feijão branco tem sido aliado de muita gente no processo de emagrecimento. Isso ocorre porque ele é fonte de faseolamina, uma proteína que reduz a absorção dos carboidratos por meio da inibição de enzimas que convertem o amido (carboidrato) ingerido em glicose (açúcar no sangue), fazendo com que o carboidrato não seja absorvido, mas sim eliminado pelas fezes. O feijão branco também possui boas quantidades de fibras, que promovem a sensação de saciedade e ajudam a regular o apetite.

 

 

Benefícios do Feijão Branco

  • Reduz a absorção de carboidratos
  • Dá saciedade  Ajuda na prevenção de diabetes
  • Auxilia no funcionamento do intestino
  • Evita o envelhecimento celular
  • Contribui para boa circulação sanguínea
  • Fortalece os ossos
  • Auxilia na formação de massa magra
  • Dá mais energia e disposição
  • Contribui para o sistema imunológico

 

O feijão branco pode ser cozido e utilizado em diversas receitas. Não pense que basta incluir feijão branco na dieta que todos os seus problemas estarão resolvidos! Negativo! Seu consumo deve estar aliado a uma dieta equilibrada e a hábitos de vida saudáveis, como prática de atividade física.

 

Fonte: Natue Life

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size chest(in.) waist(in.) hips(in.)
XS 34-36 27-29 34.5-36.5
S 36-38 29-31 36.5-38.5
M 38-40 31-33 38.5-40.5
L 40-42 33-36 40.5-43.5
XL 42-45 36-40 43.5-47.5
XXL 45-48 40-44 47.5-51.5

Informação adicional

Peso 0.1 kg

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